Le ballon rond aime la MT !

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Les joueurs du club de football du Borussia Dortmund, 2ème du championnat allemand derrière le Bayern l’an dernier, ont intégré dans leur préparation la pratique de la Méditation Transcendantale.

Extrait d’une interview du milieu de terrain, Gonzalo Castro, parue dans le journal Bild  (10/09/2016)
Q : Thomas Tuchel, votre entraîneur est ouvert aux méthodes de préparation et d’entraînement les plus innovantes. Dernièrement, il a fait appel au Dr Ully Bauhoffer, coach en Méditation Transcendantale. Que vous apporte cette méthode ?
R : Je n’avais encore jamais fait ce genre de chose. Je tenais absolument à en faire l’expérience. Et je dois dire que personnellement, cela me fait beaucoup de bien. La MT aide à diminuer la pression et à se déconnecter complètement après les efforts intenses. On est beaucoup plus détendu.

Voir à ce sujet: “comment le corps et l’esprit se libèrent naturellement du stress et des tensions