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Apprendre à méditer
Les bienfaits de la méditation-
S'informer
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Apprendre la MT
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Le suivi
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La Méditation Transcendantale s'apprend facilement, en quelques séances, avec un professeur qualifié. Vous bénéficiez d'un suivi personnalisé sur 6 mois. C'est une pratique qui s'intègre bien au quotidien.
Hélène Gallois, Professeur de Méditation Transcendantale.
Comment apprend-on la Méditation Transcendantale ?
La Méditation Transcendantale s'apprend individuellement ou en petits groupes avec un professeur expert dans l'enseignement de la technique.
La MT est un enseignement de tradition millénaire qui ne s'apprend ni dans les livres, ni avec une appli. Les séances se programment avec votre professeur au cours d'une rencontre d'information préalable. Elles se distribuent sur une période initiale de 4 sessions d'environ une heure et demie sur 4 jours consécutifs, et d'un suivi sur 6 mois.
Où apprendre ? carte en miniature cliquable vers où trouver un professeur
Des professeurs qualifiés pour enseigner la Méditation Transcendantale sont disponibles sur toute la France. Ce sont des professionnels à l'écoute de vos besoins et de vos expériences pour valider votre pratique et votre compréhension. Ces enseignants certifiés suivent une pratique avancée de la Méditation Transcendantale ainsi qu'un cours de formation des enseignants en résidence de cinq mois. Au cours de leur formation, ils apprennent à enseigner la MT telle que l'a enseignée Maharishi Mahesh Yogi, afin que vous puissiez apprendre la technique authentique de la Méditation Transcendantale.
À quel tarif ?
Les frais de votre cours de Méditation Transcendantale sont fixés avec vous par votre professeur, sur la base de vos revenus, soit 470 €, 650 € ou 930 €, et des réductions pour les familles. C'est un forfait à vie. Le cours comprend une quinzaine de sessions sur les 6 premiers mois de votre pratique.
Une fois apprise, pratiquer votre méditation avec assurance et autonomie
La méthode d'enseignement de la Méditation Transcendantale est conçue pour vous permettre de développer une pratique totalement autonome. Nos professeurs expérimentés fournissent des instructions personnalisées garantissant une pratique correcte de la technique. Ce suivi initial vous permet de méditer en toute tranquillité chez vous ou à l'endroit de votre choix, avec confiance et efficacité.
Notre histoire
Notre histoire commence en 1958, dans les amphithéâtres bondés de Rameswaram, en Inde. C'est ici que Maharishi a commencé à enseigner et à donner des conférences sur la Méditation Transcendantale, dévoilant ainsi les connaissances anciennes de la tradition védique de l'Inde.
Maharishi a voyagé à travers l'Inde, l'Amérique du Nord et l'Europe, apportant la Méditation Transcendantale à un public en pleine expansion. Dans les années qui ont suivi, la Méditation Transcendantale est devenue l'une des pratiques de développement personnel et d'élévation de la conscience les plus influentes au monde, stimulée par une explosion de recherches scientifiques et médicales sur ses bienfaits.
Aujourd'hui, après plus de soixante ans, la Méditation Transcendantale est enseignée dans plus de 100 pays. En France et partout dans le monde, nous restons fidèles à notre mission dans tout ce que nous faisons : libérer le potentiel humain et créer un monde plus heureux en offrant à chacun l'opportunité de faire l'expérience de la conscience pure grâce à la pratique de la Méditation Transcendantale.
Quand la connaissance ancienne rencontre la science d'aujourd'hui
En 2008, le Dr Tony Nader a succédé à Maharishi en tant que responsable de l'organisation mondiale de la Méditation Transcendantale.
Médecin, neuroscientifique et érudit védique, il poursuit la vision de Maharishi d'élargir la compréhension scientifique de la méditation et de la conscience.
